ВКУСНЫЙ И ПОЛЕЗНЫЙ КОКТЕЙЛЬ «ЗАВТРАК ЗА МИНУТУ»

 

P1050769.JPG

На 1 порцию: стакан молока, 1-2 банана, 1-2 ст.ложки овсяных хлопьев (любых). Если вы берете большие и жесткие хлопья, лучше их предварительно замочить в молоке, от получаса до ночи в холодильнике. Этот коктейль улучшает настроение (в бананах много серотонина), состояние кожи, работу и состояние органов пищеварения. Это любимый завтрак моего мужа 🙂 Дети тоже оценят!

Хочу сообщить моим подписчикам, что со мной все в порядке, просто я была очень занята работой (я пишу мини-сериал для ТВ). Также много разных текущих забот.

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s